Бытует мнение, что мысль материальна, а уж тем более – слова. Чтобы они действовали на человеческое подсознание позитивно, необходимо правильно с ними обращаться. В психологии активно используется понятие аффирмации. Так называются короткие ёмкие фразы с заложенной в них позитивной установкой, которые для большей действенности требуется повторять многократно. Только в таком случае эта самая установка со знаком плюс зафиксируется в подсознании. Здесь четко работает механизм самовнушения.
Аффирмации можно встретить не только на соответствующих интернет-сайтах, но даже в виде подбадривающих цитат на майках-футболках-пакетах.
Ну, а если оказалось, что фраза, несмотря на ее постоянное повторение, почему-то не работает, можно попробовать аудиоаффирмации, содержащие скрытые сообщения. Их называют саблиминалами. С их помощью могут изменяться убеждения, что приведет ко внутреннему совершенствованию. Одними из самых популярных являются саблиминалы Oasis. Люди, которые попробовали применять эти аудиозаписи со скрытыми позитивными аффирмациями, искренне рекомендуют их своим друзьям и родственникам.
В чем преимущество этого вида
Аудиоаффирмации имеют скрытый характер. Их маскируют:
- звуками природы,
- музыкой,
- шумом.
В этом скрытом сообщении фразы звучат предельно нечетко. Сделано это с той целью, чтобы полученная информация не воспринималась сознанием. Таким образом «послание» избежит всяческих критических оценок, сомнений и сравнений и тут же достигнет подсознания.
Как пользоваться саблиминалами
- Данную технику можно использовать одноразово, к примеру, чтобы снять стресс.
- Может она быть и длительным курсом, если требуется изменить убеждения.
- С помощью аудиоаффирмаций человек способен: а) погрузиться в глубокий сон и держать под контролем осознанные в нем видения; б) медитировать; в) отпустить прошлое; г) настроиться на академические успехи; д) отказаться от пагубных привычек.
Очень важно подобрать такое аудио, которое позволит комфортно работать с ним. С течением времени подсознание привыкнет принимать подобное сообщение за внутренний голос, а это позволит отказаться от привычек или поменять их.
ВАЖНО!
Саблиминалы не рекомендуется слушать, будучи за рулем или выполняя работу, при которой требуется концентрация внимания, поскольку в них «закодированы» ритмы, оказывающие расслабляющее действие. Большего эффекта можно достичь, прослушивая сообщения в спокойной обстановке.
Кто может применять такую практику? Практически любой человек: саблиминалы не имеют ограничений относительно использования, ведь сообщения «наносятся» на различный звукоряд, так что «свое» аудио под силу найти каждому.
Как вам статья?
